調(diào)和臟腑、安養(yǎng)精神

　　四季豆性甘、淡、微溫，歸脾、胃經(jīng)；化濕而不燥烈，健脾而不滯膩，為脾虛濕停常用之品；有調(diào)和臟腑、安養(yǎng)精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效。

　　健脾胃

　　豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質(zhì)，能使人頭腦寧靜。調(diào)理消化系統(tǒng)，消除胸膈脹滿。

　　增強免疫力

　　另外，適當?shù)氖秤靡恍┒菇?，還可以起到非常不錯的增強我們?nèi)梭w免疫力的作用，以你為豆角中含有豐富的維生素C，維C能促進抗體的生成，這樣就可以提高人體對病毒的抵抗能力，從而起到不錯的增強機體的免疫功能。

　　消食

　　當然，豆角這種美味的蔬菜保健功效是非常出眾的，適當?shù)氖秤枚菇强梢越∑ⅰ⒑臀福瑢τ趲椭覀兇蠹揖徑夂椭委煼e食氣脹或者打嗝等等這些病癥的效果也是非常不錯的，我們大家可以取適量豆角，細細咀嚼后咽下，具有很好的緩解作用。