大蝦中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孩子經(jīng)常吃可以有效提高免疫力，預(yù)防常見疾病的發(fā)生。大蝦中含有的礦物元素可以幫助孩子大腦發(fā)育，開發(fā)智力，提高記憶力，從而變得更加聰明，還能讓孩子長(zhǎng)時(shí)間保持注意力集中，有利學(xué)習(xí)。

　　菠蘿是一種非常酸爽的水果，經(jīng)常吃菠蘿對(duì)人體健康是非常有幫助的，能溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，從而幫助身體局部提高血液循環(huán)，消除水腫或者炎癥。經(jīng)常吃菠蘿還可以預(yù)防常見的感冒，發(fā)燒，幫助降低體溫，讓孩子保持健康狀態(tài)。

　　女性生活中也可以經(jīng)常吃菠蘿，可以幫助女性減肥瘦身，主要就是因?yàn)椴ぬ}中含有蛋白質(zhì)分解酵素，可以幫助人體消化蛋白質(zhì)，刮去多余的油脂，阻止脂肪堆積，從而起到減肥的作用。而且對(duì)美容養(yǎng)顏也非常有幫助，有效阻止皮膚干裂，讓皮膚更加光滑有彈性。