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          好吃的黑米發(fā)面餅,小孩快饞哭了

          來源:常山信息港 發(fā)表時間:2021-11-10 15:32

          給大家來做一道黑米發(fā)面餅,趕緊來試試吧!

          【制作食材】:黑米、雞蛋、酵母粉、芝士或紅糖、面粉300克

          【制作步驟】

          1、黑米需要提前浸泡六個小時,把水倒掉,倒入榨汁機(jī)中,加適量清水,打成糊狀。稀點(diǎn)稠點(diǎn)無所謂,這是用來和面的,代替和面用的水。

          2、準(zhǔn)備一個碗,加入半斤面粉,糖少量,酵母粉,攪拌均勻,倒入黑米糊,加兩個雞蛋,攪成絮狀,下手揉成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜或者蓋子,餳發(fā)1小時。注意不同季節(jié)發(fā)酵時間的差異,春秋大約2小時,夏季1小時。

          3、面餳好了,取出面團(tuán)放在案板上,搓成長條,切成大小相等的面劑。揉圓按扁,用搟面杖搟搟成中間厚邊緣薄的包子皮。

          4、這一步就是包包子了,加入芝士,如果家里沒有芝士的話,可以用紅糖或者白糖代替。放在案板上,把包子壓扁,變成餅子,小心別把里面的餡擠出來。全部做好后,放在一邊餳發(fā)15分鐘(醒好的面拿起來輕飄飄的)。

          5、打開電餅鐺加熱,倒入少量油,中火煎制,待中間鼓起,兩面金黃,即可出鍋。

          【小貼士】:黑米具有滋陰補(bǔ)腎,益氣活血,養(yǎng)肝明目的功效,適用于少年白發(fā),婦女產(chǎn)后虛弱及貧血等人食用。

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