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          教你幾道下飯菜,放工回歸也能放松吃上晚餐,

          來(lái)源:常山信息港 發(fā)表時(shí)間:2020-03-11 17:43

          肉末茄子

          教你幾道下飯菜,放工回歸也能放松吃上晚餐,越吃越有味

           

          食材:茄子,油,蒜末,蔥

          做法:

          1.茄子洗凈后切成約6公分長(zhǎng)的段,再對(duì)剖成4長(zhǎng)條;

          2.鍋中倒入適量的油燒熱,放入茄子用中火炸軟后撈出;

          3.鍋中留油,放入絞好的肉炒散,再放入蒜末、蔥片姜絲炒香

          4.將炸好的茄子倒入鍋中,加調(diào)料炒勻即可。

          紅燒雞爪

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          做法

          1、準(zhǔn)備雞爪、姜片、蒜瓣、八角、干辣椒段、小蔥白、蔥綠、生抽、老抽、鹽、糖、油。

          2、雞爪剪去指甲洗凈,入鍋中穿燙一下,瀝出備用。姜片、蒜瓣、八角、干辣椒段、蔥白、蔥綠準(zhǔn)備好。

          3、熱鍋入油,油稍熱加入姜片、蒜瓣、八角爆香,轉(zhuǎn)中火加入干辣椒段及雞爪炒一炒。加入生抽、老抽、一點(diǎn)點(diǎn)糖繼續(xù)翻炒上色,然后加一小碗水加蓋轉(zhuǎn)大火燒開(kāi)。

          泡椒帶魚(yú)

          教你幾道下飯菜,放工回歸也能放松吃上晚餐,越吃越有味

           

          做法:

          1、帶魚(yú)加入鹽、姜片和白酒,拌均勻腌制十分鐘

          2、腌制好的帶魚(yú)控干表面水分,再拍上薄薄的一層淀粉

          3、燒熱鍋,放入適量的油,將帶魚(yú)塊平鋪在鍋底煎

          4、將帶魚(yú)的雙面煎至金黃后撈出來(lái)備用

          5、準(zhǔn)備好泡紅油,下入泡紅椒翻椒,再用鹽、料酒、生抽、糖和姜蒜末調(diào)制一碗汁

          6、煎魚(yú)后鍋中留少許底炒,再加入煎過(guò)的帶魚(yú)放入里面翻炒。

          7、倒入準(zhǔn)備好的碗汁,大火煮開(kāi),小火燉煮五分鐘,中間翻個(gè)面,再轉(zhuǎn)為大火收汁即可。

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