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          分享大拌菜的做法,口感清脆

          來源:常山信息港 發(fā)表時間:2021-12-08 09:36

            大拌菜的配菜豐富,一般由苦菊、黃瓜、西紅柿、紫甘藍等多種蔬菜涼拌而成,維生素和花青素的含量比較高,經(jīng)常食用對皮膚非常有好處,是非常適合女性朋友食用的一道菜。

            

            相信大家下飯店也都吃到過這道菜,口感清脆、口味酸甜,這道菜想要做得好吃,除了要選擇新鮮的食材,料汁的調(diào)配更為重要。下面小編就為大家分享大拌菜的做法,教你飯店大拌菜的料汁怎么調(diào)。

            

            【大拌菜】

            

            準備食材:苦菊100克、紫甘藍100克、黃瓜半根、小西紅柿三五顆、水發(fā)木耳100克、大蒜兩瓣、白糖10克、白醋10克、香油少許、芥末油少許、沙拉醬少許。

            

            做法步驟:

            

            把紫甘藍洗凈后掰成小片,去掉硬梗后切成細絲;黃瓜切成薄片,小西紅柿切成小塊。

            

            把苦菊摘洗干凈,去掉老葉子,然后切成小段,泡在涼水中備用。

            

            黑木耳提前泡發(fā),摘洗干凈后進行焯水處理,焯水后用涼水沖洗幾遍,控干水分。

            

            準備一個小碗,把大蒜兩瓣拍碎剁成蒜末放在碗中,再加入10克白糖、10克白醋、少許香油和芥末油,最后再加入一小勺沙拉醬攪拌均勻,料汁就調(diào)好了。料汁的口味是酸甜復合味。

            

            最后把準備好的全部食材放在盆中,加入提前調(diào)好的料汁,輕輕地翻拌幾下,使料汁均勻地包裹在食材表面即可。

            

            小貼士:

            

            大拌菜的幾種食材都比較脆嫩、容易出水,直接加調(diào)料的話,很容易使食材出水,所以要先把料汁調(diào)好,再澆到食材上面,可以使食材均勻入味。

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